Pilates, Reformer, jóga a funkční trénink v malých skupinách. Učíme tě hýbat se správně — ať je ti 9 nebo 69 let. Bez členství, platíš jen za to, co cvičíš.
Tahle jednoduchá věta je za vším, co u nás děláme. Nejdřív tě naučíme pohyb zvládnout technicky. Když ho děláš správně, můžeš ho dělat často. A teprve pak má smysl přidávat zátěž. Proto cvičíme v malých skupinách, kde na tebe lektor opravdu vidí.
Technika na prvním místě
Žádné „odcvičit počet". Hlídáme, jak se hýbeš, abys posiloval(a) tělo, ne svoje špatné návyky.
Malé skupiny
Na Reformeru max 6 lidí, na ostatních lekcích komorně. Lektor má čas tě opravit a poradit přímo tobě.
Pro každý věk
Děti v MOVEKIDS, dospělí, senioři. Pohyb upravíme tvému tělu a kondici — začátečník i pokročilý si přijdou na své.
Co u nás cvičíš
Lekce, které dávají smysl
Od jemného Pilates a jógy po funkční trénink, TRX a box. Vyber si podle nálady i cíle — všechno vede certifikovaný lektor.
Pilates Reformer
Cvičení na stroji pod přesným vedením. Posílí hluboké svaly, narovná držení těla a šetří klouby.
max 6 lidí55 min
Pilates & Mat
Klasický Pilates na podložce. Střed těla, stabilita a kontrola pohybu — základ pro všechno ostatní.
Začátečníci vítáni55 min
Jóga
Ashtanga, Yin, Flow, Hatha i hormonální jóga. Síla, pružnost a klid hlavy v jednom.
5 stylů55 min
Funkční trénink
Kruhový trénink, gymnastická síla a komplexní pohyby. Posílíš celé tělo tak, jak ho používáš v životě.
Všechny úrovně55 min
TRX & Box
Závěsný systém TRX a boxerský trénink. Síla, výbušnost a pořádné vybití pro tělo i hlavu.
Kondice55 min
MOVEKIDS
Pohybový program pro děti. Učíme je hýbat se přirozeně, s radostí a bez tlaku na výkon.
„Movegym je pro mě víc než jen fitness — je to taková moje druhá rodina. Trenér Tomáš zná každého jménem, žádný anonymní přístup jako ve velkých centrech. Když hledáte místo, kde se budete cítit vítaní a kde na vás nikdo nekouká jako na číslo, tady jste správně."
KKlára Vykutilováčlenka
★★★★★
„Do gymu dochází můj syn a na každou lekci se moc těší — odchází nadšený, plný zážitků a nových dovedností. Pan Černohous je vždy ochotný poradit, je přátelský a děti ho mají opravdu rády."
JJaroslav Buršíkrodič
★★★★★
„Perfektní cvičení, doporučuji."
EEliška Konečnáčlenka
★★★★★
„Super trénink 👍"
JJanet Machotkačlenka
★★★★★
„Pohodoví, příjemná atmosféra."
Mm dgarčlen
★★★★★
„Movegym je pro mě víc než jen fitness — je to taková moje druhá rodina. Trenér Tomáš zná každého jménem, žádný anonymní přístup jako ve velkých centrech. Když hledáte místo, kde se budete cítit vítaní a kde na vás nikdo nekouká jako na číslo, tady jste správně."
KKlára Vykutilováčlenka
★★★★★
„Do gymu dochází můj syn a na každou lekci se moc těší — odchází nadšený, plný zážitků a nových dovedností. Pan Černohous je vždy ochotný poradit, je přátelský a děti ho mají opravdu rády."
JJaroslav Buršíkrodič
★★★★★
„Perfektní cvičení, doporučuji."
EEliška Konečnáčlenka
★★★★★
„Super trénink 👍"
JJanet Machotkačlenka
★★★★★
„Pohodoví, příjemná atmosféra."
Mm dgarčlen
★★★★★
„Movegym je pro mě víc než jen fitness — je to taková moje druhá rodina. Trenér Tomáš zná každého jménem, žádný anonymní přístup jako ve velkých centrech. Když hledáte místo, kde se budete cítit vítaní a kde na vás nikdo nekouká jako na číslo, tady jste správně."
KKlára Vykutilováčlenka
★★★★★
„Do gymu dochází můj syn a na každou lekci se moc těší — odchází nadšený, plný zážitků a nových dovedností. Pan Černohous je vždy ochotný poradit, je přátelský a děti ho mají opravdu rády."
JJaroslav Buršíkrodič
★★★★★
„Perfektní cvičení, doporučuji."
EEliška Konečnáčlenka
★★★★★
„Super trénink 👍"
JJanet Machotkačlenka
★★★★★
„Pohodoví, příjemná atmosféra."
Mm dgarčlen
Časté dotazy
Než přijdeš poprvé
Ne. U nás žádné členství ani měsíční poplatky nejsou. Platíš jen za lekce, které opravdu odcvičíš — jednorázově, nebo výhodněji přes permanentku.
Jednoznačně. Většina lekcí je vhodná pro začátečníky a lektor ti vždy ukáže správné provedení. Když si nevíš rady s výběrem, napiš nebo zavolej — poradíme.
Založíš si účet, vybereš lekci v rozvrhu a klikneš na rezervaci. V členské sekci pak vidíš svoje rezervace. Vstupy a permanentky koupíš přímo u nás v gymu (hotově i kartou).
Pohodlné sportovní oblečení, ponožky (ideálně protiskluzové na Pilates) a pití. Podložky a pomůcky máme v gymu.
Ano, zdarma nejpozději 12 hodin před začátkem lekce — místo se uvolní pro ostatní. Při pozdějším zrušení se vstup počítá.
Ano, permanentku můžeš sdílet ve dvou lidech. Platnost permanentek je 3 měsíce od zakoupení.
Kde nás najdeš
Brno-Medlánky
V Újezdech 569/7. Snadno dostupné autem i MHD, zaparkuješ přímo u gymu.
